切换到窄版

爱问日历»论坛 › 爱问知道 › 问一问 › 心静下来的力量有多大另外怎么让自己真正的静下来 ...

发新帖

查看: 52|回复: 3

心静下来的力量有多大另外怎么让自己真正的静下来

16 主题	0 回帖	78 积分

Rank: 1

积分: 78

发消息

发表于 2026-1-1 14:05:34 | 显示全部楼层 |阅读模式

相关帖子

回复

使用道具举报

0 主题	3029 回帖	6354 积分

Rank: 1

积分: 6354

发消息

发表于 2026-1-1 14:14:54 | 显示全部楼层

你好，要心静下来，其实也很简单，盘膝而坐，两手放膝盖这一个动作很重要，让你心静下来，闭上眼睛，这时候不要多想，你就放松，感觉心很沉，心一直在往下沉，真的感觉自己进入了一种状态，慢慢消除欲望，找到烦恼的根源，排除杂念，时间长你的心自然就平静了。心静下来只能让你的心看事情更清晰。

回复

使用道具举报

0 主题	6126 回帖	1万积分

Rank: 1

积分: 12550

发消息

发表于 2026-1-1 14:35:45 | 显示全部楼层

心静不是一种简单的心态，看似容易，其实要有好的方法。
心静的方法很多，一般以静为主修的文化有佛教，道家以及很多隐士。
而平常人要想利用好静的思维，首先要给自己一个静的环境。。优美情景的环境有利于思考，静下来之后的思考是静下来后主要的事情，这样的锻炼会让人思路更清晰，考虑事情更专一，不会杂念重生。

回复

使用道具举报

0 主题	9096 回帖	1万积分

Rank: 1

积分: 18490

发消息

发表于 2026-1-1 16:14:32 | 显示全部楼层

说到底就是想得太多做的太少，做个行者。找到自己的目标和方向，让自己过的充实，留点时间反思沉淀自然也达到心静。去除杂念，人生路很长，不用太在意一城一池的得失，一定要执着。

回复

使用道具举报

发新帖

手机版|xuepai.net

GMT+8, 2026-1-21 05:25 , Processed in 1.171875 second(s), 23 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表