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瑜伽瘦身减肥腹部

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发表于 2026-1-6 20:49:46 | 显示全部楼层 |阅读模式

瑜伽瘦身减肥腹部效果怎么样啊，有谁试过啊。

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发表于 2026-1-6 22:20:08 | 显示全部楼层

练瑜伽，去赘肉，能让腹部肌肉紧实，对腰围不是很粗的人，减尺寸效果不明显，但雕塑线条的效果非常好，这是经验之谈，很值得一试。

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