我今年40岁，想学太极可以吗

伤憾美 · 发表于 2026-1-13 13:19:55

可以，学习太极可以延年益寿。

忘了爱 · 发表于 2026-1-13 14:32:43

可以，太极不分年龄，几岁也行，七老八十也行，总之一个目的是健身，不过学的越早，肯定受益越无穷啊！

人去空 · 发表于 2026-1-13 15:00:01

可以的，太极注重的是修身养性，个人建议你一定要心平气和的状态下进行学习，这样对你的生活和工作都有很大的帮助。

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