查看: 9|回复: 0

凉粉的热量

16 主题	0 回帖	56 积分

新手上路

Rank: 1

积分: 56

发消息

发表于 9 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式

37大卡每100g。1份凉粉的质量大致为300克，其中含有热量111大卡，需要散步76.6分钟消耗完。虽然凉粉的热量低，对于减肥有帮助，但减肥期间如果摄入的卡路里过低，甚至低于800卡路里一天，那么很容易导致营养不良，身体的代谢也会变缓，停止减肥之后，多吃点东西就很容易发胖。因此，在减肥期间不建议只吃凉粉，而应该进行合理的膳食搭配。

凉粉, 很容易, 热量

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

凉粉的热量

相关帖子

浏览过的版块