洗手七步法口诀七个字

口诀 · 发表于昨天 13:31

洗手七步法口诀七个字：内、外、夹、弓、大、立、腕。
第一步【内】：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液【或肥皂】，掌心相对，手指并拢相互揉搓。
第二步【外】：洗背侧。指缝手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。
第三步【夹】：洗掌侧。指缝掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。
第四步【弓】：洗指背。弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第五步【大】：洗拇指。一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行。
第六步【立】：洗指尖。弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行。
第七步【腕】：洗手腕、手臂。揉搓手腕、手臂，双手交换进行。

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