大菱鲆怎么做好吃

大菱鲆 · 发表于昨天 15:18

1、红烧多宝鱼【大菱鲆】食谱所需用料：多宝鱼【大菱鲆】、肥猪肉、葱、姜、美极鲜、白砂糖、酱油、醋、白酒、清水、花生油、盐、蒜。
2、多宝鱼去除内脏洗净，在鱼身上划几刀。
3、葱切断，姜、蒜切片，肥猪肉切成细条。
4、热锅下油，放入猪肉炒至出油。
5、再放入多宝鱼。两面都煎一下。
6、再加入葱姜蒜，白酒，酱油，醋，白砂糖，清水炒匀。
7、大火烧开，盖上锅盖转小火烧7分钟，再转大火收汁关火。装盘即可吃。
8、加入白酒可以去腥提鲜。不要加味精。烧鱼时适当加一些肥猪肉烧制开一起到增香的作用。
9、此食谱的功效：多宝鱼有补血养血、调理肠胃、滋阴补阴、提高免疫力、增强记忆力、开胃消食、明目、养颜、抗衰老的功效。

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