地瓜的禁忌与副作用

地瓜 · 发表于昨天 13:59

1、地瓜对于经常腹胀、烧心、恶心呕吐的人是不宜多食用的，红薯消化容易产生气体，造成胃酸增加，容易引起烧心恶心的情况发生。
2、地瓜最好不要生吃，同时还应该注意表皮是否是干净的，有无黑斑以及发芽，对于有黑斑或者发芽的红薯是不能够食用的，以免造成食物中毒。
3、地瓜忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食。
4、禁忌人群：胃溃疡、胃酸过多、糖尿病人不宜食用地瓜。
5、地瓜虽然对身体有很多调理作用，并且营养价值又很丰富还能促进我们的食欲，但是我们一定要注意身体的情况去选择食物，了解了哪些人不适合吃地瓜以后，我们就能更好的保证了饮食，也能够避免食物对身体造成的伤害。

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