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过度紧张导致失眠怎么办？

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紧张

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新手上路

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发表于 昨天 12:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
紧张

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苦酒满。

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1万

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新手上路

Rank: 1

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12710
发表于 昨天 12:31 | 显示全部楼层
可以找催眠师或心理咨询师做一下催眠，可以缓解焦虑紧张，帮助睡眠。
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