酸辣粉的热量高还是米线的热量高

短促笑意 · 发表于 6 天前

酸辣粉的热量高还是米线的热量高

时针倦了 · 发表于 6 天前

面条【煮】的热量和减肥功效
热量：109 大卡【100克】
分类：谷类，小麦类过桥米线的热量和减肥功效
热量：92 大卡【100克】
分类：小吃甜饼，小吃类汤河粉的热量和减肥功效别名：煮粉
热量：107 大卡【100克】
分类：菜肴，家常菜酸辣粉的热量和减肥功效
热量：191 大卡【100克】
分类：菜肴，四川菜

王晓茹是憨熊。 · 发表于 6 天前

酸辣粉和米线都是一种传统的中式小吃，它们在口味、配料和热量上有一些差异。
让我们来比较酸辣粉的热量。酸辣粉的主要成分是粉条、肉丝、蔬菜和辣椒酱等。粉条通常是由淀粉制成，所以相对来说热量不算很高。肉丝和蔬菜的热量取决于所使用的种类和数量，肉丝和蔬菜的热量相对较低。辣椒酱可能含有一些油脂，所以可能会增加一些热量。综合来看，一碗普通的酸辣粉的热量大约在300-400卡之间。
米线是一种使用米浆制作的细长面条，常常搭配肉类、蔬菜和调料。与酸辣粉相比，米线的热量更低一些。米线主要由米浆制成，相对来说不含太多油脂或面粉，因此热量较低。肉类和蔬菜的热量同样取决于所使用的种类和数量，一般来说也比较低。综合来看，一碗普通的米线的热量大约在200-300卡之间。
从米线的热量相对较低，而酸辣粉的热量稍高一些。具体的热量还是取决于所使用的配料和烹饪方法。如果你在意热量的摄入，可以选择减少肉类和油脂的用量，增加蔬菜的比例，或者选择低热量的辣椒酱。

邱小小小二 · 发表于 6 天前

酸辣粉和米线都是传统的中国小吃，它们的热量含量会因配料和制作方法的不同而有所差异。酸辣粉的热量略高于米线。
酸辣粉的主要成分是宽粉或粉丝，加上肉丝、豆芽、葱花、辣椒等配料，再加上酸辣的调料。尽管酸辣粉的热量会因不同地区和制作方式的不同而有所变化，但一份普通大小的酸辣粉约含有300-400卡路里的热量。辣椒和调料可能会增加酸辣粉的热量含量，同时也会提高其热量价值。
米线是一种以细米粉为主要原料的汤粉类食品，常见的配料有肉片、蔬菜、豆腐等。米线的热量相对较低，一份普通大小的米线约含有200-300卡路里的热量。由于米线的制作方式和配料通常较简单，因此其热量含量相对较低。
以上数据仅作为参考，实际的热量含量可能会因制作方式、配料份量等因素而有所变化。吃的时候还要注意配料和调料的摄入量，因为它们也可能对总热量产生影响。如果你担心热量摄入的问题，可以选择适量的食用或者在烹饪过程中注意减少油脂和调料的使用量。

眉眼如初 · 发表于 6 天前

高热量食物减肥天敌
越吃越胖的食物：
炒面：160大卡/100g ，红油抄手：299大卡/100g，
牛角包： 378大卡/100g，螺蛳粉：363大卡/100g，
辣条： 473大卡/100g，披萨：235大卡/100g，
煎饺：317大卡/100g ，油条：388大卡/100g，
甜甜圈： 233大卡/100g，麦当劳汉堡：323大卡/100g，
薯条： 301大卡/100g ，烧肉粽：231大卡/100g，
麻球：355大卡/100g ，每日坚果：549大卡/100g，
香肠：508大卡/100g    ，麻花：524大卡/100g，
手抓饼：300大卡/100g    ，炸鸡{}479大卡/100g，烤鸭：538大卡/100g ，红烧肉：470大卡/100g，猪皮：368大卡/100g ，煲仔饭：196大卡/100g，腊肠： 742大卡/100g ，猪蹄：440大卡/100g，
苏打饼干：408大卡/100g ，蛋糕：379大卡/100g，
烤肉：127大卡/100g ，油饼：403大卡/100g，酸辣粉：325大卡/100g ，砂锅米线： 189大卡/100g，五香花生：531大卡/100g ，葵花子：620大卡/100g，
玉米面条： 350大卡/100g ，白米粥：59大卡/100g，
水果干：280大卡/100g，泡面：473大卡/100g。炸油糕：379大卡/100g    ，炸油糕：379大卡/100g，
蛋挞： 375大卡/100g，锅巴：554大卡/100g，
月饼： 455大卡/100g ，炸薯片：615大卡/100g，
胡辣汤：103大卡/100g ，葱油饼：252大卡/100g，锅盔：304大卡/100g ，凉粉：109大卡/100g，
老北京糖葫芦：277大卡/100g，砂锅丸子：235大卡/100g，
干核桃：646大卡/100g ，山楂：102大卡/100g，
牛油果：161大卡/100g ，椰子： 241大卡/100g，
荔枝：70大卡/100g ，榴莲： 147大卡/100g。

飞天小王子 · 发表于 6 天前

问题一：一碗面与一碗酸辣粉哪个热量高相同质量面条热量高面条【热量:280卡/100g】 1把面条【50.0克】含有热量140大卡，需要健美操41.8分钟消耗完。酸辣粉【热量:98卡/100g】 1碗酸辣粉【500.0克】含有热量488大卡，需要爬楼梯62.4分钟消耗完。问题二：泡面和酸辣粉哪个热量最高酸辣粉啊必须是酸辣粉酸辣粉油多还有豆类脂肪含量高热量就高泡面才多少钱啊里边营养少热量也少问题三：面、米线、河粉、酸辣粉，同等份量，哪个热量最高…… 面条【煮】的热量和减肥功效热量：109 大卡【100克】分类：谷类，小麦类过桥米线的热量和减肥功效热量：92 大卡【100克】分类：小吃甜饼，小吃类汤河粉的热量和减肥功效别名：煮粉热量：107 大卡【100克】分类：菜肴，家常菜酸辣粉热量和减肥功效热量：191 大卡【100克】分类：菜肴，四川菜问题四：酸辣粉和面哪个容易消化面是面粉做的，而酸辣粉是红薯粉做的，当然面粉容易消化些，推荐你试试家乡人酸辣粉和酸辣面都好好吃问题五：一碗烫粉丝跟一碗凉皮面热量哪个高亲，是麻辣烫粉丝吧？我找了几遍也没看到啊。一碗麻辣烫粉丝和一碗凉皮热量差不多都得有500-600大卡。不过麻辣烫更容易上火，容易便秘，减肥少吃。问题六：凉皮酸辣粉炸酱面哪个吃了不容易胖都含有淀粉，少吃应该没问题，问题七：酸辣粉和面皮的成本酸辣粉的制作主要分七部：第一部：泡红薯粉135 第二部：煮高汤第三部：炸花生034 第四部：炸辣红油第五部：炒肉末第六部：酸辣粉的小料制作第七部：烫粉和调料5901 按数字jia wo 跟你说问题八：拌粉和拌面哪个热量高，高多少 10分每100克面就是280―355大卡如果你再加别的调料我看就要到400以上了，晚上千万别吃减肥中我看你还是把省了吧，改吃凉皮凉粉什么的，凉粉加上调料每100克才50大卡，什么也不加也不过才37大卡问题九：早上吃了一碗酸辣粉，一个玉米面的馍，会胖吗应该不会，除非你天天如此，不可能吃个包子变胖子的问题十：米线热量高还是米饭热量高米饭的热量高，因为米线里含有胶类，单位质量的米线热量应小于米饭

温柔美人吟 · 发表于 6 天前

一般来说是面条热量高。面1碗【135g】热量为280卡路里。米粉1碗【135g】热量为132卡路里。酸辣粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。
如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。所以建议要减肥的人要注意了，不可多吃

飞天小王子 · 发表于 6 天前

酸辣粉里面的粉主要采用的是红薯、和红苕还有豌豆调制而成的。
酸辣粉热量为每100克97.61大卡，碳水化合物14.61克，脂肪3.87克，蛋白质1.81克，纤维素0.66克。酸辣粉本身的热量虽然不是很高，但是里面含的调料的热量是很高的。而且我觉得粉类的东西特别吸油，这么一碗下去，吃了很多油，减肥就不要吃了，有网上说酸辣粉热量不高，减肥可以吃的，但是个人经验看，最好不要碰，吃进去之后，你会很容易上火，而且没有饱腹感，只是贪图了一时的解馋快感。
面条比米粉热量高

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酸辣粉的热量高还是米线的热量高

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