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我很情绪化，而且性格不稳定怎么办

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发表于昨天 17:22 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于昨天 17:36 | 显示全部楼层

这都是有原因的，有自身的原因也有外来因素，其实很好控制，做到自我收敛，尝试没有情绪的样子

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发表于昨天 18:32 | 显示全部楼层

这说明你还没成熟。江山易改，秉性难移。我以前也这样，不过后来学会打坐之后就好多了，

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发表于昨天 19:59 | 显示全部楼层

这个或许是自己的
性格太敏感了吧，所以
有的时候也可以通过日
常的锻炼，或者是刻意的控制情绪。

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发表于昨天 20:53 | 显示全部楼层

要把心静下来，慢慢来，不冲动，别着急

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发表于昨天 21:56 | 显示全部楼层

发火时尽量不出声

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