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我也不知道我是怎么了。总是莫明的恐惧。我知道是我自己给自己在制造压力和恐惧。但还是受不了。

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发表于 2026-1-1 13:23:24 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-1-1 14:06:42 | 显示全部楼层

额，总之，多做运动，白天别把自己关在室内。

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发表于 2026-1-1 14:19:59 | 显示全部楼层

心魔。看看佛经听听佛语

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发表于 2026-1-1 15:18:53 | 显示全部楼层

这是缺乏安全感，没事多运动下。或者多看看书找什么事让自己入迷，可能会好点·

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