工作很焦虑，能怎么调节？

人来疯。 · 发表于前天 20:24

焦虑本身是因为你对工作有了自己的想法和要求。当你从未入行到慢慢深入一个行业的时候，你开始了解了行业的来龙去脉，便会开始担心自己的职业瓶颈。行业有天花板，职业也是有的。你认为换一个行业就能解决你的焦虑，这只是暂时的，因为当你再摸清下一个行业的天花板时，你的焦虑又会卷土重来。

憾清线 · 发表于前天 21:26

建议适当的时候休假一段时间去旅行，放松放松心情，调整一下状态，在工作的时候以平常心去对待所有好的不好的事情，学会自己解压。

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