菠萝蜜的功效及禁忌

菠萝蜜 · 发表于昨天 11:56

1、菠萝蜜的功效：
【1】含有的菠萝蜜蛋白，不仅可以消炎，缓解和消除水肿。
【2】还可以促进血液循环，降血压、降血脂，预防脂肪堆积，有效清理肠道。
【3】含有维生素B族，可以滋养皮肤，滋润头发，消除身体紧张感，增强机体免疫力。
【4】菠萝蜜属于酸性水果，适量食用，可以起到护肝养肝的作用。
2、菠萝蜜的食用禁忌：
【1】菠萝蜜不能与蜂蜜同食，虽然蜂蜜与菠萝蜜本是两种很正常的食物，且都对人体并无伤害。但是当两种食物被同时吃下，蜂蜜与菠萝蜜的分子结构就发生了变化，并会不断地膨胀。而人的胃无法承受无限期的膨胀，混食两者严重的可导致腹胀而死。
【2】糖尿病人不能吃菠萝蜜，菠萝蜜中含有较多糖分，糖尿病人因为胰岛素分泌不足而不能及时分解大量糖分，这时过多的糖就会随尿液排出体外。因此，糖尿病人必须严格按照糖尿病的饮食原则来进食，不宜食用菠萝蜜。
【3】吃菠萝蜜的时候可以喝水，但不建议喝茶，尤其不建议喝绿茶。菠萝蜜性寒，绿茶也属寒性饮品，寒寒相加可致肚子疼痛等症。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

菠萝蜜的功效及禁忌

相关帖子