提高自信，不自卑的书籍有哪些？

自卑 · 发表于 2026-2-13 10:54:03

提高自信，不自卑的书籍有哪些？... 提高自信，不自卑的书籍有哪些？

走爱清 · 发表于 2026-2-13 12:20:50

我那时候为了摆脱心里的困扰也看很多书，看的特别多，发现把我整个人生观都颠覆了，书里的东西我学到的很少，不是因为我做不到，而是我总觉得自己被什么禁锢住了一样，书里面总是在教你怎么与人交往，微笑啊、倾听啊、不要打断别人的谈话啊，或者是怎么样才能让自己受人尊敬啊等等吧，特别多让自己变完美的文章，走过了这一路我才发现，这些都不实在，实在的是只要你把自己打扮得干干净净，每天乐乐呵呵，什么事情都少想点，少在一点别人的看法，自己该做的就做到。这样就是很棒的一个人！但是你现在可能正在经历我那个阶段，人生经验都是体会才能领悟到的。我也希望你一步一步来，给你推荐一本吧《活出最乐观的自己》【积极心理学之父塞利格曼的幸福科学四部曲之二】。

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