查看: 11|回复: 0

一碗芝麻糊的热量

67 主题	0 回帖	297 积分

Rank: 1

1、每100g黑芝麻糊中含有300大卡以上的热量。
2、从营养学的角度来讲，黑芝麻糊中的蛋白质、脂肪和钙离子含量都比较丰富，吃了之后容易导致肥胖。而少量的食用，则可以增加骨骼的强度，可以延缓骨质疏松发生的概率，并且可以起到乌发、生发的作用，对于肾精亏虚导致的少白头有改善功效。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册