脾气暴躁要怎么改善？

罗汉上素 · 发表于 4 天前

脾气暴躁要看是什么原因引起的只有纷争解决才能得到妥善处理：
自己性格所引起的，有的人天生暴躁、对于这类朋友就要学会隐忍和冷静，万事退一步冷静60秒看看是不是还有这种暴躁
后天环境及其他原因引起，比如生活琐事工作压力引起的，这个时候就要学会调整不要被琐事和压力所困扰

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