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清暑豆汤怎么做

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发表于 2026-2-16 11:43:17 | 显示全部楼层 |阅读模式

1、主料：红豆150g、绿豆150g、水适量、适量白糖。
2、将绿豆，红豆洗净。
3、置砂锅中，加水适量，煎煮至豆子熟烂即成。
4、食前可加适量白糖。
5、本汤所含的绿豆，红豆均为消暑，解毒，利尿的食品，夏季可以经常饮用，有预防中暑的功效。消暑解毒，预防中暑，利尿止泻。

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