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如何才能让自己变成素食主义者?

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发表于 2026-3-8 10:55:16 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-3-8 11:40:07 | 显示全部楼层

这种事不要急，慢慢来。如果突然不吃肉，身体会不习惯的。我的建议是，荤素搭配，渐渐减少荤菜的量，加重素菜量。偶尔吃点也无妨。

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