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吃素食有什么好处呢？

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发表于 2026-3-22 17:41:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

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发表于 2026-3-22 18:13:32 | 显示全部楼层

减少脂肪摄入而已吧。
如果是青少年真的没必要全素食，很多肉类里含有人体所需营养，一些猪内脏可以补充维生素，鸡蛋可以补充蛋白质。

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