女人在更年期有哪些表现，怎样才能缩短更年期？

三角戏。 · 发表于 5 天前

月经周期发生改变，脾气变得比较暴躁，经常会出汗的现象。更年期易出现急躁、焦虑、抑郁、好激动等情绪，要善于克制，并培养开朗、乐观的性格，善用宽容和忍耐对待不称心的人和事，以保持心情舒畅及心理、精神上的平静状态，有利于顺利渡过围绝经期。

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