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女孩痛经吃什么好调养

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发表于 7 天前 | 显示全部楼层

作为女孩子，一定要注意经期保暖，如有经常痛经，最好每次来月经前的一二天煲点艾叶水饮，到差不多结束时再煲一二次，艾叶水有点苦涩，可以适当加点红糖调味，不加也可以。坚持二三个月后，痛经将会消失。

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