溜鱼段的做法视频

做法 · 发表于昨天 11:10

主料：鱼块【最好选择肉多刺少的海鱼】，时令蔬菜，辣椒段；
做法：
1、鱼肉切成两厘米见方的块，放入酱油，料酒，胡椒，少腌片刻；
2、取一个大碗，放入干淀粉，面粉，鸡胆黄和水，搅成糊，倒入腌好的鱼块里搅拌均匀；
3、锅内入油，大约4成热时，用筷子夹起挂好湖的鱼块放入油锅里炸，鱼块外面的湖表皮坚硬，呈金黄色时，就可捞出；
4、锅内少放点油，放葱花，姜，蒜末，辣椒段炒出香味，加入汤或水，准备好的蔬菜，放酱油，料酒，盐，味精，白糖，胡椒粉。烧开后，勾一点欠，倒入炸好的鱼块，翻均匀即可。
注意：鱼肉比较容易熟，不要炸的太过火。不喜欢辣味就不放辣。

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