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蒸鸡蛋多少水合适

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发表于 2026-3-24 10:20:41 | 显示全部楼层 |阅读模式

蒸鸡蛋水量在50-70ml为合适，记得在蒸蛋的碟子上加个盖，密封性要好。蒸鸡蛋是将打好的鸡蛋放进微波炉蒸，可用作私房菜食谱，可作补虚养身、健脾开胃、营养不良及贫血之用，口味咸鲜，营养价值丰富，且操作简单。

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