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我很自卑,和其他人在一起,就觉得别人瞧不起自己,特别自卑,请问大家该怎么办,谢谢。

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发表于 2025-12-25 13:29:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
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发表于 2025-12-25 14:12:30 | 显示全部楼层
墙角的花,当你孤芳自赏是,世界便小
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发表于 2025-12-25 15:33:07 | 显示全部楼层
那证明您的自尊很强大,是优点啊!为什么自卑呢?
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发表于 2025-12-25 15:46:33 | 显示全部楼层
当你感觉到自卑时,你照一照镜子,一定会发现自己的如下形象:低着头,灰头土脸,一定没有挺胸。你的行为举止也一定有这些特征:说话声音像蚊子而且吞吞吐吐,走路畏畏缩缩没有劲。请首先把头昂起来,把胸挺起来,冲着天大喊三声自己的名字。为什么自卑?因为你自己认为自己卑微,而不是别人。当你都认为自己卑微,并且通过形象把这个观念传达给他人的时候,别人就会认为你真的是卑微的。  
所以,首先要让自己相信自己是好样的。当自己把事情做得很好的时候,多对自己说“我好棒哦我好棒哦”——真心地说,别以为是搞笑。要培养自己欣赏自己的能力,如果需要,把这些事情都记录在一个专门的本子上。另外不要“慕人之长,羞己之短”,也不要给自己指定过高的目标。当你失败的时候,不要把注意力集中在事情的结果上,多想想失败的原因在哪里。  
“失败乃成功之母”是永远不过时的,要多鼓励自己。
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发表于 2025-12-25 16:14:58 | 显示全部楼层
为什么要有这种心理暗示呢
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