切换到窄版

爱问日历»论坛 › 爱问知道 › 问一问 › 运动之后应该吃什么？

发新帖

查看: 26|回复: 1

运动之后应该吃什么？

114 主题	0 回帖	420 积分

Rank: 1

积分: 420

发消息

发表于 2026-1-14 13:57:05 | 显示全部楼层 |阅读模式

相关帖子

回复

使用道具举报

0 主题	3120 回帖	6544 积分

Rank: 1

积分: 6544

发消息

发表于 2026-1-14 15:06:30 | 显示全部楼层

补充水分，饮水但不宜过快过猛。适当就好，如若天气大，排汗多，体内盐分丧失过多，也可喝一点淡盐水或者如脉动那样的饮料。

回复

使用道具举报

发新帖

手机版|xuepai.net

GMT+8, 2026-1-23 12:20 , Processed in 1.093750 second(s), 22 queries .

快速回复 返回顶部 返回列表